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 ・タンパク質･･･髪の毛の主成分 ・亜鉛･･･髪の毛が作られる時に必要 ここで特に大切なのが「 亜鉛 」です。亜鉛は髪の毛を 作る時に必要な栄養素。亜鉛を十分に摂ることで 髪が伸びる早さがなんと「 2倍 」になる そうですよ！ 髪の伸びる早さ 髪の毛は1日で、03~04mmほど伸びます。 平均すると1週間で25mm、1ヶ月で約1cm、1年で約12cm程になります。 また、髪の伸びる速さは男性と女性で変わってくるとも言われています。まつ毛が伸びる早さには、個人差があります。 実際、まつ毛が長い人はその分だけ成長スピードが早く、中には10ミリ以上にまで成長する人もいるようです。 ただ一般的には、平均して1～3か月で約7～8ミリくらい伸びると考えられています。 途中で抜け 髪の性質について 神戸市灘区にある阪急六甲の美容室 美容院 個室でツヤ髪やスパの施術 J Hair 髪の毛 伸びる早さ